随着新学期的脚步日益临近，为了帮助辖区内的亲子家庭更好地适应开学节奏，缓解可能出现的焦虑与压力，3月1日，红联社区新时代文明实践站内温情洋溢，一场主题为“启航新学期，解锁心能量”的家庭教育心理公益讲座在此温馨开讲。活动特邀资深心理老师朱凤萍走进课堂，通过趣味讲解与艺术疗愈相结合的方式，为社区的家长和孩子们送上了一份特别的“开学能量包”。

“同学们，马上就要开学了，你的心情是期待多一点，还是紧张多一点呢？”讲座伊始，朱老师并没有枯燥地说教，而是用一个轻松的提问打开了孩子们的话匣子。朱老师通过生动形象的比喻，将抽象的“压力”比作背在身上的小书包：“适当的压力就像书包里装着有用的书，让我们走路更稳；但如果书包太重，我们就会觉得累。”随后，朱老师带领家长和孩子一起认识什么是压力，还学会了通过观察身体的信号来及时察觉情绪的变化。朱老师风趣的语言让在场的孩子们哈哈大笑，也在笑声中懂得了：有压力并不可怕，关键是如何与它相处。

“很多时候，孩子的压力来源于家长的焦虑。”朱老师特别提醒在场的父母，“缓解压力不仅是孩子的功课，更是家长的必修课。一个拥抱、一次倾听，就是给孩子最好的心理支撑。”

接下来，朱老师引导大家共同描绘自己心中的“避雨场景”：有的孩子画了一座坚固的大房子，和爸爸妈妈紧紧依偎在窗内看雨；有的孩子画了一棵枝繁叶茂的大树，小动物们在树下躲雨；还有的家长和孩子共同绘制了一把巨大的彩虹伞，伞下是牵手的一家三口……“雨”代表生活中的压力和挑战，而那个共同构建的“避雨处”，则象征着家庭的温暖与支持。每一幅画作都是一个独特的心理故事，展现了亲子间无需言语的默契与爱。

“平时工作忙，很少有机会这样安静地陪孩子画一幅画。”小朋友浩浩的家长看着孩子认真的侧脸，感慨地说，“今天这个活动让我意识到，给孩子最好的开学礼，其实就是高质量的陪伴和情绪上的理解。”

“家庭是孩子成长的第一课堂，也是心理能量的加油站，我们举办这次活动，就是希望在开学这个关键节点，搭建一个亲子沟通的桥梁，引导家长和孩子共同关注心理健康，学会用科学、艺术的方式为情绪‘松绑’。”红联社区党群服务中心负责人表示。未来，社区将持续深化“家校社”协同育人机制，依托新时代文明实践站这一阵地，推出更多形式多样的家庭教育指导和心理健康关爱活动，为构建和谐幸福的社区环境持续注入“心”动力。